阪神・石黒佑弥「新しくサプリ系を取るようになりました。ビタミンとかミネラルとか、BCAA、クレアチンとか」/最近の流行 何の変化もない毎日を過ごしていますよ(笑)。皆さん何と答えているんですか? トレーニングとかであれば、新しくサプリ系を取るようになりました。ビタミ… (出典:) |
石黒選手が新たにサプリメントをプラスしたそうですが、トレーニングにおいて栄養の役割は非常に重要です。特に、BCAAやクレアチンは筋肉のパフォーマンスをサポートするので、適切な摂取が鍵になります。日々のルーティンに取り入れる工夫が必要ですね!
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:2025/06/08(日) 14:11:47.05ID:MVxABg6E0 >>17
伊原のクイックのお陰でもある
伊原のクイックのお陰でもある