阪神タイガースの若きホープ、木下里都（きのした・りと）選手。マウンドで安定した無失点投球を見せる彼の強さの秘密は、緻密な投球術だけではありません。

プロの世界で常に注目とプレッシャーに晒される中で、木下選手が実践しているのは、他人と自分を比較するのをやめ、「なりたい自分」との比較に集中するという独自のメンタルアプローチです。

この記事では、彼の素顔と確かな成績を紹介しつつ、なぜ「他人との比較」が私たちにとって有害なのか、そして、それを「なりたい自分」との比較に切り替えることで得られる5つの具体的なメリットを深掘りします。

木下選手の「メンタル術」を理解することは、私たち自身の自己肯定感の向上、ストレスの軽減、そして持続的な成長を実現するための強力なヒントとなるでしょう。彼の軌跡とメンタルアプローチから、理想の自分に近づくための具体的な方法を学びましょう。

阪神・木下里都、苦しい時は他人ではなく「〝なりたい自分〟と比べて」 …阪神の若手9選手が3日、兵庫・尼崎市の浦風小学校にゲストティーチャーとして訪問し、159人の児童と交流した。木下は質問コーナーで目標設定の大切さを伝… （出典：サンケイスポーツ）